КНИГИ

Шипилина И. А., Самохин И. В. – Фитнес – спорт [2004, PDF, RUS]

Start Date
Duration
hours
Difficulty

Пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры, а также для тренеров спортивных школ и любителей фитнес спорта. Авторы уделяют внимание всем разделам процесса подготовки спортсменов для участия в соревнованиях различного ранга. В пособии даются краткая историческая справка возникновения данного вида спорта, выдержки из правил соревнований, большой выбор акробатических элементов различной сложности. Программа тренировок с отягощениями и на тренажерах позволяет спортсменам в дальнейшем совершенствовать свое мастерство. Особое внимание авторы уделяют питанию спортсменов на различных этапах подготовки к соревнованиям, примерной диете, калорийности продуктов.

Автор публикации

не в сети 1 день

root-fitnes

0
Комментарии: 0Публикации: 1053Регистрация: 07-06-2021
АвторШипилина И. А., Самохин И. В.
ФорматPDF
Год выпуска2004
ИздательствоФеникс
КачествоOCR без ошибок
Размер795 KB
ЖанрСпорт

СКАЧАТЬ

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Шипилина И. А., Самохин И. В. – Фитнес – спорт [2004, PDF, RUS]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

More courses you might like

Learners who joined this course have also enjoyed these courses.

КНИГИ

[Журнал] Красота и спорт (11 номеров) [2011-2013, PDF, RUS] Обновлено 31.05.2013г.

КНИГИ

[Журнал] Muscular Development USA – Подшивка журнала [English, 2008, 2009, PDF]

КНИГИ

Степанов Т.И., Флеровский Е.А. – Ты можешь стать сильным [1963, PDF, RUS]

Меню
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Генерация пароля