КНИГИ

Ритмы атлетизма – Зайцев Ю. М. – Занимайтесь гиревым спортом [1991, PDF, RUS]

Start Date
Duration
hours
Difficulty

Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно выполнять упражнения, как составить план занятий и правильно выбрать нагрузку, чтобы не перетренироваться, как подготовиться к участию в соревнованиях. Адресована широкому кругу читателей, желающих стать сильными и подтянутыми благодаря занятиям с гирями.

Автор публикации

не в сети 7 дней

root-fitnes

0
Комментарии: 0Публикации: 1053Регистрация: 07-06-2021
АвторЗайцев Ю. М.
ФорматPDF
ИздательствоСоветский спорт
КачествоОтсканированные страницы
Количество страниц25
Размер1.7 MB
Жанрмонография

СКАЧАТЬ

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Ритмы атлетизма – Зайцев Ю. М. – Занимайтесь гиревым спортом [1991, PDF, RUS]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

More courses you might like

Learners who joined this course have also enjoyed these courses.

КНИГИ

[Журнал] Красота и спорт (11 номеров) [2011-2013, PDF, RUS] Обновлено 31.05.2013г.

КНИГИ

[Журнал] Muscular Development USA – Подшивка журнала [English, 2008, 2009, PDF]

КНИГИ

Степанов Т.И., Флеровский Е.А. – Ты можешь стать сильным [1963, PDF, RUS]

Меню
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Генерация пароля