КНИГИ

Mark Rippetoe / Марк Рипто – Starting Strength (2nd ed.) / Развивая силу (2-е изд.) [2007, PDF, ENG]

Start Date
Duration
hours
Difficulty

“Развивая силу: Базовые тренировки со штангой” – это новая, расширенная версия книги, которую называют “самой лучшей и самой полезной из всех книг о фитнесе”. Она начинается с того места, на котором закончилась предыдущая книга, “Развивая силу: Простое и практичное пособие для начинающих тренеров”. Включающая в себя полностью обновленное графическое оформление и более чем 750 иллюстраций, детальный анализ пяти самых важных упражнений со свободными весами, а также новую главу, разъясняющую самые важные из дополнительных упражнений, эта книга предлагает самое полное исследование самых эффективных упражнений среди всех печатных изданий.”

Автор публикации

не в сети 1 неделя

root-fitnes

0
Комментарии: 0Публикации: 1053Регистрация: 07-06-2021
ФорматPDF
КачествоИзначально компьютерное (eBook)
Количество страниц323<span class="post-br">
Размер23.7 MB

СКАЧАТЬ

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Mark Rippetoe / Марк Рипто – Starting Strength (2nd ed.) / Развивая силу (2-е изд.) [2007, PDF, ENG]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

More courses you might like

Learners who joined this course have also enjoyed these courses.

КНИГИ

[Журнал] Красота и спорт (11 номеров) [2011-2013, PDF, RUS] Обновлено 31.05.2013г.

КНИГИ

[Журнал] Muscular Development USA – Подшивка журнала [English, 2008, 2009, PDF]

КНИГИ

Степанов Т.И., Флеровский Е.А. – Ты можешь стать сильным [1963, PDF, RUS]

Меню
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Генерация пароля