КНИГИ

Hansen D., Kennelly S. / Хансен Д., Кенели С. – Plyometric Anatomy / Анатомия плиометрики [2017, PDF, ENG]

Start Date
Duration
hours
Difficulty

В этом издании авторы – известные специалисты, поделятся секретами обучения, которые они использовали, чтобы привести спортсменов любого уровнях к успеху. В книге представлены 94 упражнения с учетом 78 вариаций, которые для дальнейшего развития постепенно увеличивают трудность. Каждое упражнение полностью сопровождается подробным анатомическим изображением, чтобы продемонстрировать мышцы, которые активируются во время движения, так что вы можете ясно видеть, как упражнение способствует повышению производительности.

Автор публикации

не в сети 3 дня

root-fitnes

0
Комментарии: 0Публикации: 1053Регистрация: 07-06-2021
АвторHansen D., Kennelly S. / Хансен Д., Кенели С.<span class="post-br">
ФорматPDF
ИздательствоHuman Kinetics
КачествоИздательский макет или текст (eBook)
Количество страниц266<span class="post-br">
Размер9.7 MB

СКАЧАТЬ

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Hansen D., Kennelly S. / Хансен Д., Кенели С. – Plyometric Anatomy / Анатомия плиометрики [2017, PDF, ENG]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

More courses you might like

Learners who joined this course have also enjoyed these courses.

КНИГИ

[Журнал] Красота и спорт (11 номеров) [2011-2013, PDF, RUS] Обновлено 31.05.2013г.

КНИГИ

[Журнал] Muscular Development USA – Подшивка журнала [English, 2008, 2009, PDF]

КНИГИ

Степанов Т.И., Флеровский Е.А. – Ты можешь стать сильным [1963, PDF, RUS]

Меню
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Генерация пароля