КНИГИ

Фохтин В.Г. – Атлетическая гимнастика без снарядов [1991, PDF, RUS]

Start Date
Duration
hours
Difficulty

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обла-дают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гим-настика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.

Автор публикации

не в сети 7 дней

root-fitnes

0
Комментарии: 0Публикации: 1053Регистрация: 07-06-2021
АвторФохтин В.Г.
ФорматPDF
Год выпуска1991
ИздательствоФизкультура и спорт
КачествоeBook (изначально компьютерное)
Количество страниц64
Размер2.5 MB
ЖанрСпорт

СКАЧАТЬ

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Фохтин В.Г. – Атлетическая гимнастика без снарядов [1991, PDF, RUS]”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

More courses you might like

Learners who joined this course have also enjoyed these courses.

КНИГИ

[Журнал] Красота и спорт (11 номеров) [2011-2013, PDF, RUS] Обновлено 31.05.2013г.

КНИГИ

[Журнал] Muscular Development USA – Подшивка журнала [English, 2008, 2009, PDF]

КНИГИ

Степанов Т.И., Флеровский Е.А. – Ты можешь стать сильным [1963, PDF, RUS]

Меню
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен

Генерация пароля